デイリーなデブリー。

チエと幸せに暮らしているかと思いきや、あっという間にチエはお布団拒否をするようになった。
まぁコタツがあるしなぁ～
でも一緒に寝て欲しいのよ。
さびしがり屋か？・・・私は。
こっちは嫌々禁煙までするつもりなのにちょっとは分かってよ。
親の心子知らず・・・
わが身に降りかかってきまんた。
めぐです。

禁煙は１７日（金曜日）から始める予定なので今のうちに鬼吸いしたるわ。
チエごめんよ。
とりあえず自力ではイヤなので禁煙外来に行ってきます。
私は最も自分が信用できないのだ。
お金をかけたならば諦めもつくかなぁという具合。
まだあがいている私なのだった。

そんな私は加圧トレーニングもさぼりジムには行くがダラダラと３か月過ごした。
どうも太ったと評判なのでどうにかしなくちゃなぁという感じである。
こっちは体重計には毎日乗るので知ってはいるのだ。
でも重さよりも形よね、とたかをくくっていたのだ。
あまりに心配したジムのスタッフに有料の測定機に乗らされる。
タダでやってくれるのならいいじゃないの。
でも今日はご飯をたくさん食べたのよねぇ～と言い訳をしてみたが結果がひいて何も言い訳できない程であった。
その機械に乗ったのが２年ぶり？？？
体重は５キロも増えていたし、筋肉も微々たるものである。
あんなに元気に鍛えてきたのに・・・
月日の流れと筋肉の減少にひっくり返りそうになった。
どんだけデブや。
デブ。

要は前に比べて体重は５キロ増えているのに筋肉も減っていて脂肪になっている。
前に比べて１０キロ近く脂肪を抱えた計算になる。
確かに４０歳前だし太りやすくなる年齢である。
でもそりゃないぜ。
こっちは毎日近く有酸素系を３０分はやっていたはずだ。
いやぁ、びっくり。
４０代を甘くみていたよ。
っていうか、まだ１年あるのにこの有様・・・
この調子では６０キロとか簡単にいきそうだ。
恐ろしい・・・

とりあえず『隠れ肥満』と診断された。
隠れているならまだマシかと前向きに捉えてみるもその隠れは薄紙一枚だ。
その薄紙が水に濡れて透せようものなら肥満確定。
薄紙が破れたら肥満確定。
簡単に確定されるではないか。
いったい今まで何をしていたのだろう。
うっすら気付いてはいたがそれはない。
禁煙したらもっと太るのか。
ホラーでしかない。
デイリーデブなのだ。
ひとまず毎日ちょっとの回数で効く腹筋と背筋を習う。
地味にやる。
そして走る事にした。
今日は５キロ走った。
すぐに痩せないので長期マラソンである。
長距離は走れないので（デブリーは飽きリーでもある）こつこつ走るのだ。
とりあえず地味に減らすしかない。

どうせ太るのなら美味しいものを食べる！というのがモットーであるが、毎日外食がいけないのか。
夏まではお昼はお弁当を作っていくかな。
それ程大変なデブなのだ。
デイリーに頑張らないと。
痩せなくちゃいけないのにタバコも止めなくちゃいけない。
ふりかかるなぁ、４０歳前は・・・
とりあえず勝負の１年になりそうだ。
デイリーなデブは卒業よ。
本当に色々忙しい。
お肌もどうにかしなくちゃだし忙しいわ。
たまらんぞ。