オバチャンの初ジム。

昨日食べた肉よ。
これをまたもう1セット食べて野菜もきのこも盛りだくさん。
私はご飯と鍋のセットが好きなのでご飯まで食べたし。
でも起きたらもうすっかり消化されておりお腹はフツーに空くのだ。
ひどいものだ。
どれだけ食べれば気が済むのか。
めぐです。

そんな感じだったがファミレスでハンバーグなどを食べてジムへ行く。
このパターンはよくあるのだが満腹でジムに行くと全くダメなのは分かっている。
でも今年初のジムだ。
頑張らないと。
筋トレは日常生活が始まってからと勝手に決めてひとまずカロリー消費だけに力を使う。
走ってみるとそんなに大変ではない。
最初の15分がたまらないが過ぎてみるとケッコーいい具合である。
今日はまだ最初なので40分をちょこまか走りあとは歩いた。
汗をかかないのがイヤだ。
結局1時間を過ぎてしまい今日は9キロ走ったり歩いたりした。
カロリーにしたら510キロか。
初日にしては頑張った方である。

その後お風呂でユウコベェと女性らしく半身浴やらサウナなどをして汗をかく。
運動してもかかないからサウナで発汗を促すのだ。
トリートメントを髪に塗りまくっていたので髪もツヤツヤだ。
乾かしたらバサバサになったけども。
何事も毎日頑張る事が大切ですね。
皆さんは今日から仕事というが私は明日まで休みだ。
今年はまたオンナ度を上げる為に日々頑張るぞ。
このデブをどうにかしてください。
仕事が始まるまでにネイルに行きたかったのだが爪が折れてしまい全部切りまくってやった。
また伸びたらしてもらおう。
ひとまずベージュでも簡単に塗っておくか。
自分でやる事が大切。
最近自分でオバチャンだというのがツボだったので言いまくっていたら怒られた。
まだ早いと言われる。
が、自分でそうでもないと思って言っていたのだが世間の目からしたらギリなヤツが言っていると思うのであろうか？？？
それは悲しい。
オバチャンと言っても笑ってもらえる具合に戻らないと。
ややこしい。
まぁ37歳は全くのオバチャンなんですけど。
オバチャンまがいに成りすますようにまた頑張ろう。
その為の必死の努力が幸いするといいな。
努力を惜しまない一年にしよう。
それが一番大切ですものね。