食べて寝る人。

やっぱり声が戻らずえらい低音のまま事務所に行く事になって萎える私でございます。
ホントに飲みすぎ注意だわ～
内臓よりも喉を酒でやられるあたりが椿鬼奴を思わせる仕組みです。
なにげに同い年だし。
ボンジョビをマスターしたろうかい。
めぐです。

最近私は仕事帰りにジムに行く事が多いのだがこれがイマイチ体には繋がっていなし事は薄々気付いていた。
だって帰ったらご飯を食べるのですもの。
体を空腹の危機に陥れてから食べるのでものすごく吸収するはず。
そしてそのままゴロンと横になり眠るのだ。
夜中に目覚めて歯磨きしてまた寝る。
ケッコー月曜日は早起きも手伝ってかそうなる事が多い。
飲酒もせず睡眠たっぷりなので元気は元気なのだが間違いなく太っているな。
ひとまずここを改善しないと。
最近週４しかジムに行けないのでますます大変だわ～
寒くなるにつれどんどん代謝が落ちるので汗かき体質に地味に改善しようと思うのです。

っていうかこんなにお腹が出るつもりはなかったのですけど。
いくら太ってもお腹は大丈夫だったのに35歳を過ぎてからは悲しいかなという具合です。
筋力たくさんつけて頑張るぞ。
肉が元々柔らかい体質なのでなかなか筋肉にはならないけど地味に頑張るのだ。
40歳までのカウントダウンは始まっているしな。
怖い話ですよ。
髪くらいは自然に伸びてくれよ。
髪が長い代謝のよい40歳目指して頑張ります。
あぁ今日もよく食べた。
声がひっくり返るぜ。