日曜日鬱。

2009年3月8日 日常
日曜日鬱。
何だか今日は起きてからずっとテンションが上がらなくて驚いた。
なんや、なんや。
せっかくの休みなのにそりゃないぞ。
ずっと寝てようかと思ったがそれもまた罪悪感にかられるので思い切ってジムへ行った。
テンション低いままですけど~
めぐです。

私は元来気分屋な性分なのでそんなに長い時間落ち込んでいる事はない。
一瞬テンションが下がっても気が付くと上がっているという具合だ。
しかもうりが家出している訳でもないのでそんなに落ち込む事もなかろうに。
あの悪夢の1ヶ月で私は今年分の鬱は使ったはずだ。
何がある訳ではないがなんやかんやで極度の人見知りになってしまった。
実はものすごく人見知りなのだがそれを隠す術や逃げ道をしっかり見に付けてしまったので最近そういう感じになる事がないので自分でも人見知りな事を忘れつつあった。
が、まさしく今日はそうであった。
ジムに行っても喋らない。
頑張っている自分を鏡で見たら髪はボサボサで化粧っけもなくてみすぼらしい。
まぁ眉は描いていたがみすぼらしいには変わりない。
今日はわざわざ化粧しなかった訳だがそれが内向的に拍車をかけた。
あーあ。

走ろうとしてみても何だかその気にならない。
無理は禁物だと思ったが走らないとますます内向的になりそうだ。
なので30分走る。
汗は掻いたがすっきりしないし30分が何だか限界だった。
こりゃよっぽどである。
という訳でサウナで汗を流そうとしてみるがいつもペラペラとサウナ内でも喋っているのに今日は無言。
こりゃ鬱だ。
もうテンションは上がりそうもないのでひとまず水分補給だけはしっかりして無言サウナを続行した。
心の闇を汗で流すのだ。
頑張れ、めぐ!!!

そしてフラフラになってお風呂から出るとナオちゃんに出会った。
もう出るつもりだったが浴槽でナオちゃんと喋る。
なんやかんやで人恋しかったのだ。
ナオちゃんのお陰で元気になったぞ。
やれやれ。
何だか考えてみると日曜日の何も予定のない日、私はこうなる事が多い。
せっかくの休みなのに予定がない。
わざわざ予定を入れなくて『今日は引きこもるぞ~!』と思っている時はいいがふと何もない日はヤバイ。
こういう時に美容院とか行けばさっぱりするのだよな。
何でかちょっと理由は分かっている。
サザエさん症候群である。
明日からまた仕事かと思うといけないのだ。

といっても私は仕事がイヤな訳ではない。
考え詰めていったら私はただ明日の早起きがイヤなのだ。
月曜日はいつも7時起きで小倉の事務所へ行く。
ただそれだけの事だ。
バカじゃなかろうかと思うだろうが私は早起きというだけでこんな具合になるのだ。
7時起きなんて特別な事ではないがだいたい早起きだと思うと日曜日の夜は寝付けない。
この早起きプレッシャーは魔物である。
早く寝ないとと思うと気が付くと4時前である。
別に3時間しか寝れなくても特別困らなく仕事はできるが(起きてしまえば強いのだ)その眠れない間の焦りは体に悪い。
おきた瞬間死にたくなる。
あぁ私は3時間しか寝てない・・・と思うのだ。
その憂鬱を前日から背負っているのである。
無駄な鬱である。
他に鬱の使い道はないのだろうかと考えたが本格的になると恐ろしいのでこの程度で逆に有難い。
日曜日は嫌いよ。
という訳で日曜日は極力働こうと思う。
労働していればすんなり寝れる。
小さな悩みで我ながら呆れる。
実はこの鬱程度で苦しんでいるうちが幸せなのだろう。
はるやうりの時はフツーに寝れなかったし。
鬱も楽しむのだ。
無理矢理ですけどね。






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