また昨日12時前からグズグズ寝ていまい本格的に寝る事12時間・・・
すっかり正午でした。
あぁよく寝た。
でもせっかくの連休最後の夜長をムダにしてしまった。
腰が痛いわぁ～
めぐです。
昨日あんなに食べてぐっすり寝たので体重が恐ろしい。
今日は引きこもって部屋を冬仕様にしようと思っていたがまたそれはもっと寒くなってからにする事にした。
なのでジムで汗を流す。
地味に代謝を上げるためにステップを30分し、ボディコンバットというボクササイズで3０分、そしてアシュタンガヨガを30分してサウナ30分。
なかなかの30分コースの積み重ねである。
気分爽快～
本当はもっと運動したかったのだがなるべく早く帰りたかったので（明日からまた仕事なのでね）この位にしていた。
体重はいつもと変わらずになっていたので一安心。
っていうかどうしたら減るのだろう？？？
誰もがお分かりと思うが『食べるな！！！』である。
分かっております。
まぁ今日は和食を小食気味に食べましたけど。
こんなので痩せたらいいのになぁ～
そして軽く飲酒して明日の早起きの為に就寝。
12時間も寝たのに意外にすんなり寝れたので笑ってしまった。
そんな私のささやかな休日であった。
よく改めて考えてみると日常の私は食べる事と運動の繰り返しである。
自分で多趣味な方だと思っていたのだが何だか運動だけが趣味みたいな感じである。
食べて動くだけの日々なような気がして悲しくなる。
もっと色々しないと～と焦ったりするのだ。
ひとまず読書でもと思い松ちゃんの『シネマ坊主』を借りて読んでみる。
私は松ちゃんが大好きなので読みやすい。
映画について松ちゃんが批評している。
この本のお陰で私も映画が観たくなるのでは？と目論んだのだ。
読書も習慣づいて映画まで観る人になってしまったら一気に知的人にグレードアップしてしまうぞ。
わはははは。
しかし笑っている場合ではなかった。
松ちゃんの本を読むにつれて私はその映画さえも観た気分になってしまう。
なので映画に着手する気には全くなれない。
松ちゃんが好きゆえに『松ちゃんがそう言うのならそうよね』と思って終了である。
崇拝しすぎである。
でも松ちゃんが好評をつけている映画は観ておくべきだと思う。
っていうか観たい。
しかしそれを観て訳が分からなかったり同感できなかったりしたらショックだなぁと思うと勝手に悲しい。
松ちゃんと私が全く同じ感性な訳がないのは大いに分かっているが悲しい現実を知るのも怖い。
自分が凡人な事に分かっているが本格的に気付くのが怖い。
映画はまたにしよう。
ダメ成人で申し訳ない。
しかも私は寝ながら本を読むのが苦手なのだ。
肩は凝るしすぐ眠くなる。
なので本は座って読む事が多いのでなかなか進まない～
一体何からどう変えたらいいのだろう？？？
多趣味は時間が必要だわ～
とりあえず運動しながら模索する事にします。
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