最終的には私も頂いたので良かったんだけど。
実は私なすびが食べれませんのよ～
無理したら食べれるけどわざわざ食べないので人生を損しているとよく言われます。
めぐです。
昨日あんまり張り切って運動をして乳酸を溜め、ゆるせない話で早起きなのに寝そびれたせいかなかなかの睡眠不足だった私が寝ない訳がない。
昨日は早々と勝手に就寝してしまった。
ジムから帰り夕食を罪悪感を伴いながら食べたら部屋がものすごく寒い事に心が折れた。
ひとまず布団で温もろう。
温まったら起きて飲酒などしながら豪快な夜長を過ごすつもりであった。
が、寝た・・・
メールで一度起きたので歯磨きを行って本格的に寝た。
そして軽く寝坊しつつ起き上がったらなんと爽快。
１０時間寝た体は元気そのものである。
飲酒もしないでただ寝るだけでこんなに爽快な気分が味わえるのか？？？
知っていたが知らなかった。
たまにはゆっくり寝ようと心に決めた。
が、起きて仕事の準備などしていると腰痛がヒドイ事に気付く。
私はあまり寝返りを打たずに直立不動で寝るタイプである。
仰向けでキョーツケ（正確にはどう表記しますの？）のままで寝ているので腰には悪い。
腰痛が気になるのなら横向きで寝るようにと指導されているがなかなか横向きにはならないのだ。
アイタタ・・・
ただ寝ただけでこんな仕打ちか。
せっかく爽快な朝を迎えたのに台無しである。
こりゃ仕事が終わったら神になかった事にしてもらわないと。
仕事終わりに整骨院にていつもの先生にしてもらうが『一体何をした？』と言われる程体の具合が悪化していた。
これは寝た事が問題なのか加圧で頑張った事が問題なのか分からないがきっと寝たせいだろう。
ノンアルコールで寝たのもよくないのかも。
アルコールが入ると寝相も私にしては悪くなるので具合は良い。
でもノンアルコールで長時間寝るのも気持ちがいいものなのは知ったし悩むところだ。
たまには飲まずにひたすら寝よう。
すぐに整骨院に行ける日にしないとな。
でも快調。
そんなこんなで焼き鳥を食べに行きまた暴食を致した私であった。
よく寝たからいいのだ。
食べ過ぎた日はしっかり起きておきましょうよ。
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