ブラックサンダー。

ブラックサンダー。
軽く甘いものが食べたい時に頼る菓子である。
こっちではかなりメジャーな菓子なのに豊橋で作ってるなんて驚いた。
tammy、そうなのでございますよ。めぐです。

黒い雷神は美味しいのでいいのだが今晩もカミナリがうるさくて心配である。
しかも今日のカミナリはいつもと違って低音だが長いぞ。
雷神が唸っておる。
何でもいいけど唸るだけ唸ったらさわやかに消えて欲しい。
ワンクン達を玄関に入れたが行ってみると何かおぃしでも貰えるんじゃないかと興奮していた。（はるだけは純粋に怖いみたいだったが）
そうそう興奮しちゃいかん。
チーズでもあげようかな。
私もなかなか甘いお姉ちゃんなのだ。
そういやブラックサンダーな時期もあったな。
私がプロレスラーだったらそんな異名も持ちながらファイトしそうだ。
しかし私のブラックは裏笑い系統なのですけどね。
今は温和は揉め事嫌いな私だす。
色々やってみて落ち着いた。
みんな幸せが一番。

それにしても急に涼しくなったので一安心である。
いつもの調子で9月末まで暑さを辛抱する気でいたのに神様はいらっしゃるのね。
嬉しい。
私は長袖がちょっと暑い位の季節が好きなのだ。
ザッツ、秋！！！
おいしいモノをたくさん食べてニコニコ涼しい。
肌寒いとか大好きである。
待ちわびるのぉ〜
オンナは待つ生き物なのだ。

今日も軽くジムで頑張ったのだが新しい靴と馴染んでいないので靴ずれで気になってえらく長く感じた。
1時間10％の傾斜で6.2キロの速度で歩く。
これがカロリー消費には一番手っ取り早い。
やっと620キロカロリー消費である。
これをジムの可愛いインストラクター男子に伝えると1ヶ月続ければ3％体脂肪は消費すると言っていた。
いやいや私は怖くて体脂肪なんてずっと測ってませんのよ。
ものすごく頑張っていた時期でも27％位だったし。
もう30％の大台に乗っている気がして放置である。
こっちは骨太の柔らかいブタなんだよ。
なので体重は重いが見た目にはスッキリしたものだ。
隠れデブだったのにもう隠れる隙がなくなってきているので頑張っているのだよ。
1ヶ月毎日は無理としてもその言葉を信じて日々努力しようと思う。

今日はヤル気だったので結局800キロカロリーの消費であった。
晩御飯位はチャラになったか。
今日たまたま仕事でダイエット下着の店に行ってマネージャーにダイエット中のカロリーを聞いた。
1000〜1200キロカロリーが目安のようだ。
私は普段2500キロカロリーは摂っている気がする。
よくないなぁ〜
もっと締めないと。
でも加圧にも行っているので体重よりも体は締まってきている感じはする。
まぁ徐々に頑張っていきます。
今はマックスより1キロ減であるがあと4キロ今年中に何とかしたいものだ。
やっぱりカロリーブック必要だな。
面倒なジャンルだがやってみますか。
ブラックサンダーありきで私は痩せてやるのだ。
むしろ私がブラックサンダーだしね。