湿布の威力。

世の中はゴールデンウィークですよ。
まぁ私も休みなのですがね。
寂しいものだわ。
休みは休むものだ。
めぐです。

休みを休んで過ごす事はいい事なのだがまた本格的に腰痛が発症しそうな具合である。
昨日ジムりすぎましたなしら？？？
たまにマジメに運動するとこれだから怖い。
しかし私がいくら腰が痛くても連休の間は頼みの綱の整骨院は休みである。
これはオオゴトにならないように気を付けなくては。

という訳で整骨院で貰った湿布なんかを貼って寝てみたのだがこれが非常に効いたのでビックリした。
こんなに効くなんてそれはこれからの腰痛ライフのいい助け役になりそうだ。
あんまり肌も弱くないのでカブれないのも自慢である。
いいねぇいいねぇ。
そして整骨院で習った腰に負担のかからない起き上がり方を忠実にやってみる。
いつの間にか非常に腰を大切にする人種になってしまった。
いやいや腰痛は甘んじてはならない。
だって歩けないのですよ。
凝りでこんな事になるとは思わなかった。
肩凝りなんていくら辛くても嫌悪感位なものである。
気分はどんよりするが動く事はできる。
腰痛は何にもできないので二度とゴメンなのだ。
という訳で腰に負担をかけない休みを過ごそう。
とか言いながらまたジムで運動しまくってやった。
だってデブも腰に負担かかるしね。
あぁ私はババアか・・・
最近ようやく気付いてきたのである。
いつまでも若いと思っていては危険だとか弱い腰が教えてくれた。
でもまだまだ頑張るぞ。
さて湿布、湿布・・・