リンゴ丸かじり痩せ。

今日から4月ですよ。
怒涛の3月がやっと終わったけどこれからも大変だわ。
落ち着くまでマジメに暮らします。
たまにはマジメっ子よ。
めぐです。

夜中にレバ刺しやらおいしいお刺身を堪能しているラッキーな私だがいよいよブタも本格的になってしまった。
ベスト体重より3キロ超えが当たり前になってきている最近だが、とうとう4キロ超えなんかを体験しちゃったりしておるのです。
顔も丸々してキモイわぁ〜
誰やねん！！！って具合です。
あぁブタはイヤだ。
早いトコ痩せないとなぁ〜

ただ耳ツボのお陰か体脂肪は減ってきているので何だか気持ちはラクである。
ちゃんと4日に一度耳ツボの球の張り替えに通っているのだ。
あんまり成果がない私はある事を全く実践していない事に気付く。
というのも晩ご飯の前にリンゴを半玉食べるという地味な項目である。
そういやそんな事言われていたな。
すっかり耳に入ってなかった様子である。
という事で今日から晩ご飯前にはリンゴを食す事にした。
しかも皮ごといくのが良いらしい。
言われてみると普段より早目に満腹になる。
ほほう、これが私には必要でしたか。
そりゃスンマセンでした。

バイトの関係でジムに週3日しか行けないのでここは頑張りどころである。
もっと鍛えたいのになぁ〜
ひとまずこの耳ツボで夏までには5キロ痩せたいところである。
ちょっとは食事も気を付けないと。
4月はひとまず1．5キロ減らします。
地味ながら頑張るぞ。
ブタはイヤなのん・・・