軟体プラン。

仕事中にあーりーからメールが来て「てめぇの車の横に停めたぞ！」とわざわざ教えてくれた。
夜8時15分から半額になる寿司を買いにきたとの事。
何でも教えてくれるなぁ〜
めぐです。

完璧に風邪をひいた様子で私の鼻は大変であった。
薬を飲んでも効かないのが切ない。
多分これが花粉症だったら効いていたのだろうな。（花粉症の時「これが風邪だったら効くんだろうな」と思い薬を飲んだ事を思い出した）
軽く咳はでるがそれ程でもない。
鼻のみの苦労である。
どうせだったらもっと風邪っぽく声を枯らしたりしたいものだ。

そんな調子なのにわざわざジムに行くマジメな私である。
といっても1時間程スタジオに入った後にストレッチを15分ほどやる。
最近私はストレッチがやたら好きでやっているのだが、カチンコチンだった体がみるみるうちに柔らかくなってきた。
大股開きで座り、そして徐々に前かがみになっていく。
股関節を開いてリンパの流れを良くすると老けないと黒木瞳が言っていたのですぐに実践する私である。
足の開きもどんどん広がっていき、今では「あの人柔らかいねぇ〜」などと新参の若い子に囁かれる程になっている。
しかしこれを3日でもサボると軽く一からやり直しである。
そう簡単には軟体にはならないものである。
でも何だか体がすっきりしてよろしいですよ。

そしてノンビリとサウナに入り久々に汗を流す。
風邪も治ってしまうな、これじゃ。
私の3キロ増の体重はやっと1キロ減っていただけであった。
でもこれでも大満足。
普段と変わらない生活をしていて痩せちゃ儲けもんである。
あと2キロは食事制限をせずにストイックに運動して消費しましょうかねぇ〜
ま、来週から頑張りますよ。
風邪でもっと痩せるかと思ったのに本気で残念なのである。