不健康なマイライフ〜♪
2005年3月12日それにしても毎日眠い。
どうもこうもならない位、朝起きれないのだ。
起きるまでだいたい20分はかかる。
それから猛スピードで支度するので本当に疲れる。
どうにかならんもんか?
めぐです。
と言っても理由は明白である。
寝るのが遅いというだけの話だ。
いつも8時前には起きるのだが私の就寝時間は毎日3時である。
簡単に計算すると5時間睡眠って事なのだが、いつもそういう訳ではない。
寝るのが4時、5時の時もある。
我ながらバカなので死んでしまいたくなる。
一体何をしているのかが不明なのでまたイヤになってしまうのだ。
しかしそんな調子で毎日過ごせる訳もなく、ひとまず仕事が終わってからジムに行くまでちょっと昼寝をする。
そしてジムから帰って(23時)軽く昼寝をする事もある。
このまま眠ってしまいたい気持ちを抑え、重い体を引きずって酒を飲む。
それで5時なのだ。
3時間睡眠で酒が抜ける訳もなくちょっと切ない朝を迎える事になるのだ。
悪循環丸出しだ。
どうやったら12時そこそこに就寝できるのであろうか?
かなり焦ってきてそんな事を真剣に悩んでしまう今日この頃である。
ひとまず2時には寝るように心がけよう。
とか言いながら最近の私にはまた『ナンシー関ブーム』がやってきており、毎晩読書に励みまくっていて寝れないのが現状である。
どうしても趣味に全力を傾けてしまう私はせいぜい寝過ごさない事だけを心配しておけば良いだろう。
不健康なマイライフ〜♪
ナンかB’Zが歌いそうなフレーズだな〜
どうでもいいけど。
どうもこうもならない位、朝起きれないのだ。
起きるまでだいたい20分はかかる。
それから猛スピードで支度するので本当に疲れる。
どうにかならんもんか?
めぐです。
と言っても理由は明白である。
寝るのが遅いというだけの話だ。
いつも8時前には起きるのだが私の就寝時間は毎日3時である。
簡単に計算すると5時間睡眠って事なのだが、いつもそういう訳ではない。
寝るのが4時、5時の時もある。
我ながらバカなので死んでしまいたくなる。
一体何をしているのかが不明なのでまたイヤになってしまうのだ。
しかしそんな調子で毎日過ごせる訳もなく、ひとまず仕事が終わってからジムに行くまでちょっと昼寝をする。
そしてジムから帰って(23時)軽く昼寝をする事もある。
このまま眠ってしまいたい気持ちを抑え、重い体を引きずって酒を飲む。
それで5時なのだ。
3時間睡眠で酒が抜ける訳もなくちょっと切ない朝を迎える事になるのだ。
悪循環丸出しだ。
どうやったら12時そこそこに就寝できるのであろうか?
かなり焦ってきてそんな事を真剣に悩んでしまう今日この頃である。
ひとまず2時には寝るように心がけよう。
とか言いながら最近の私にはまた『ナンシー関ブーム』がやってきており、毎晩読書に励みまくっていて寝れないのが現状である。
どうしても趣味に全力を傾けてしまう私はせいぜい寝過ごさない事だけを心配しておけば良いだろう。
不健康なマイライフ〜♪
ナンかB’Zが歌いそうなフレーズだな〜
どうでもいいけど。
コメント